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如何让自己开心起来不再压抑（如何从压抑的心情中走出来）
我们经常说生活就是要开开心心的，但是很多时候，我们总是让自己陷在苦恼之中，明知道这样不对，就是走不出痛苦和压抑的情绪。 或许大多时候，我们只是跟自己过不去，没有找到合适的方式去化解，毕竟有些开心和幸福还是可以自己争取的。 1、找到适合自己的发泄方式 面对问题时，我们很容易钻牛角尖，自己越想越不开心。 比如孩子只是打翻了碗，你指责孩子，但是自己静下来越想越难过，为什么自己每天都是围着
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（上海战疫录）两名网约车司机因变造核酸检测证明被警方行政拘留
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男人冷暴力不理你千万不理他（不理你时做到三不你就赢了）
1.男人冷暴力到底多可怕？拒绝沟通，不吵不闹，活成了一个人的婚姻 最近有位姑娘私信我说：晚上10点多，老公醉醺醺地被他的哥们送回家，我忙活了大半宿照顾他，第二天一早还给他熬了醒酒汤，吃过早饭后，我问他昨天是怎么回事。 他敷衍的说了一句没什么事，然后就不说话了。我继续问，我们不是说好了以后晚上不喝酒的吗，不是说好了喝酒也不能喝醉吗？他就跟没听见一样不说话了。 我看到他这样又一肚子火了，每次他都
